دفتر برنامهریزی ورزشی_تغذیهسالم
۲۲۴٫۰۰۰تومان
به یک راه‌حل فوق‌العاده برای ساختن منِ‌بهتر نیاز داری؟ دفتر برنامهریزی ورزشی_تغذیهسالم، برای شماست!
چیزی که در این دفتر آماده شده، فراتر از صرفاً یک دفتر برنامهریزی معمولیه، این دفتر ابزاریه که می‌تونه همراه شما در مسیر دستیابی به سلامت و تناسب اندام باشه و کمک کنه در مسیر بمونید...
بخش‌های این پلنر شامل:
- تقویم برنامهریزی ورزشی_رژیم غذایی
- جداول خود مراقبتی
_ پایش وضعیت تناسب اندام (ثبت وزن، دور کمر و...)
- ثبت روزانه‌ی برنامه‌ی غذایی و فعالیت‌های ورزشی
و مجموعه‌ی کامل حرکات ورزشی بصورت تصویری.
فروشگاه ساخته شده با سازیتو