ثبت خوابها میتونه به شما کمک کنه ذهن بازتر و کنجکاوتری داشته باشید، ایده های جدید خلق کنید، به قدرت های بکر تخیل خود پی ببرید و مجموعه ای از ایدههای خارقالعاده رو جمعآوری کنید که میتونه همون ایدهای باشه که به اون نیاز دارید...
................
دفتر خوابگردی شامل بخشهای:
_ ثبت مجموع ۱۰۰ عدد خواب.
۴۸خواب بلند و ۵۲ خواب کوتاه.
_ثبت جملات تاکیدی و تصویر سازی های قبل و بعد از خواب.
_ثبت ساعات خواب
و بخش یادداشت میباشد.